Les résolutions capillaires du nouvel an

Nouvelle année, nouveaux cheveux ? Il n'y a pas de meilleur moment que le 1er janvier pour prendre un moment pour réfléchir à vos habitudes actuelles et fixer des objectifs dans les domaines qui peuvent être améliorés. Les résolutions du Nouvel An sont un excellent moyen de commencer l'année avec une nouvelle ardoise et vous donnent une chance de créer de nouvelles habitudes qui vous mettront sur une voie saine et productive pour la nouvelle année. Laissez ces résolutions de cheveux vous aider à briller et à briller avec des cheveux sains et éclatants tout au long de l'année !

Mangez des aliments qui aident vos cheveux
Avoir des cheveux sains et brillants commence de l'intérieur, et cela signifie se concentrer sur votre alimentation. Puisque vos cheveux sont faits de protéines, il est important de se concentrer sur les aliments riches en protéines et en fer tels que les œufs, le poisson, la viande et les noix pour renforcer la force et la croissance des cheveux. Un autre domaine sur lequel concentrer votre attention est celui des aliments riches en vitamines. Les carottes, les citrouilles et les patates douces sont très riches en vitamine A, tandis que le brocoli, les fraises et les oranges sont riches en vitamine C. Essayez de limiter votre consommation de sucres raffinés et d'aliments transformés cette nouvelle année et optez plutôt pour ceux riches en vitamines et nutriments. Parfois, nous ne mangeons pas toujours bien, alors ajouter des suppléments à votre alimentation quotidienne est un excellent moyen d'obtenir tous les nutriments essentiels dont vos cheveux ont besoin.

Essayez un défi sans chaleur
Il existe tellement de façons sans chaleur de boucler et de lisser la texture de vos cheveux, il suffit simplement de déterminer ce qui fonctionne pour vous. Adopter une texture naturelle et laisser vos cheveux respirer est l'une des meilleures mesures que vous puissiez prendre pour obtenir des cheveux sains. Il s'agit d'utiliser la chaleur avec modération ! Certains fers plats et fers à friser chauffent jusqu'à 450 degrés (c'est deux fois la température à laquelle l'eau bout !). Assurez-vous d'ajuster les réglages de température sur vos outils de coiffage pour éviter d'abîmer vos cheveux, en particulier dans le cas des fers plats et des rouleaux, qui entrent en contact direct avec des cheveux secs.

Passer aux produits naturels
Connaissez-vous vraiment les ingrédients des produits que vous utilisez sous la douche et pour vous coiffer ? Sinon, il n'y a pas de meilleur moment pour réévaluer que la nouvelle année et opter pour de nouveaux produits avec des ingrédients naturels. Les avocats, le miel, l'huile de noix de coco et le vinaigre de cidre de pomme, entre autres, sont tous très bénéfiques pour les cheveux et sont probablement déjà assis dans vos armoires de cuisine. Utilisez toujours un shampooing doux sans sulfates ni parabènes qui n'enlèvera pas vos huiles naturelles de votre cuir chevelu pour éviter le dessèchement.

Planifier des rendez-vous réguliers au salon
Alors que cette année COVID chaotique tire à sa fin, il est compréhensible que vous preniez du retard dans vos rendez-vous et coupes habituels au salon. Faites de la nouvelle année votre année de cheveux sains et d'entretien, alors tout d'abord, réservez-vous un rendez-vous au salon. Cela donnera à vos cheveux une chance tout à fait équitable de prendre un nouveau départ. Nous vous suggérons d'obtenir un traitement de coupe et de conditionnement en profondeur lors de votre rendez-vous.

Se laver les cheveux moins souvent
Beaucoup pourraient être surpris d'apprendre qu'il est en fait beaucoup plus sain pour vos cheveux de les laver moins souvent. Bien qu'il puisse sembler que laver et nettoyer vos cheveux soit bénéfique, si vous le faites trop souvent, cela peut en fait finir par enlever les huiles naturelles de vos cheveux et vous laisser avec des tresses sèches. Pour la nouvelle année, nous vous suggérons de réévaluer le nombre de fois que vous vous lavez les cheveux par semaine et de limiter cela à 1 à 2 fois au maximum.

Il existe de nombreuses façons de travailler avec les cheveux du deuxième ou du troisième jour, qu'il s'agisse d'un style ou simplement d'opter pour un shampooing sec. Les nœuds supérieurs, les chignons bas élégants et les tresses complexes ne sont que quelques-unes des nombreuses options, et parfois ces styles fonctionnent même mieux avec les cheveux du deuxième ou du troisième jour, car ils ont un peu plus de grain pour tenir un style.

Passer à une taie d'oreiller en soie
Si vous êtes quelqu'un qui se réveille avec la tête de lit ou les cheveux emmêlés après une bonne nuit de sommeil, une excellente résolution du Nouvel An pour vous pourrait être de courir au magasin et d'acheter une taie d'oreiller en soie. Beaucoup ne le savent peut-être pas, mais la taie d'oreiller en coton typique peut en fait endommager et assécher la peau et les cheveux. La soie permet aux cheveux de glisser librement tout au long de la nuit, ce qui crée moins de frisottis et vous permet de vous réveiller avec une texture lisse et lisse. La soie accumule également moins de bactéries, ce qui peut également aider à prévenir les éruptions cutanées ! C'est un gagnant-gagnant pour vos cheveux et votre peau.

Acceptez vos cheveux tels qu'ils sont
Enfin, une résolution importante à prendre avec vous-même et vos cheveux cette année est d'accepter vos cheveux tels qu'ils sont ! Nous nous critiquons constamment, y compris les cheveux, à bien des égards, donc l'une de nos principales résolutions pour vous cette année est de voir les points positifs dans vos cheveux avec lesquels vous avez été béni. Que vous aimiez la couleur de vos cheveux ou vos boucles naturelles, chaque style de cheveux est beau à sa manière, en particulier celui que nous apprenons à adopter et à accepter nous-mêmes. La confiance et l'acceptation de vos cheveux peuvent être plus importantes que n'importe quel produit ou régime !

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